Červenec 2013

31/7/2013

31. července 2013 v 18:28 | L. |  my life
Ahojky.

Dneska průměr... A to se ještě musím ládovat vodou s citronem abych to úplně nepokašlala, protože zrovna teď mám nehorázný chutě.

9:30 - budíček

13:30 - kousek nízkotučného koláče (pak možná dodám recept)

14:30 - další kousek koláče :-(((((

Pití: voda s citronem

Pohyb: 10km na rotopedu, cviky na břicho

Aspoň, že jsem si zacvičila, ale i tak... Musím na sebe být přísnější. Jestli bude zítra hezky, tak jedem k přítelovo rodičům... achjo, nesmím si u nich nic dát, max nějaké ovoce, mohla bych přítele přemluvit koupit melouna a pak si dát kousek a předstírat, že už jsem plná... :-(((


30/7/2013

31. července 2013 v 0:06 | L. |  my life


Dnešek by byl extra vydařenej kdybych nešla s mamkou na kafe a nedala si k tomu kafi kopeček zmrzliny.....


Holky jak se donutíte nejíst sra*ky? Jak se nutíte ke cvičení?


Příjde mi že postrádám motivaci...


28/7/2013

28. července 2013 v 20:56 | L. |  my life

Můžu se na to vys....

Dneska přežer a včera bez cvičení a to všechno jen proto, že celý víkend jsme byli u přítelovo rodičů.....


Takhle nikdy nezhubnu :-(



26/7/2013

26. července 2013 v 21:33 | L. |  my life
Tak jak se všichni máte?

Dneska už mám trochu lepší náladu, než před pár dny. Buď zabírají prášky (nebojte lexaurinu jsem se ani nedotkla) nebo je to tím krásným počasím. I s jídlem jsem to jakž takž zvládala...


10:30 - pidi kousek švestkového koláče (cca 5x5 cm)
12:30 - dvě meruňky ze zahrádky
15:30 - cca 10x10 cm šunkofleků :-((((
pití: voda, voda s citronem
pohyb: 20 km na rotopedu, cviky na ruce




Prasečí den

25. července 2013 v 21:19 | L |  my life
Dneska by to bylo docela v pohodě, kdybych...

... nešla s mamkou do města na "kafe"


Od rána jsem jen pila vodu s citrónem a kolem poledne jsem si dala malý kousíček domácího švestkovýho koláče.


Jenomže pak jsem šla s mamkou ven a skončilo to u zmrzliny,kusu dortu a brambůrkách, který jsem (naštěstí) už nesežrala celé, protože jsem byla už total narvaná.


Jsem prase.... už mě nebaví ty depky zajídat sladkým...


Zítra bude líp... MUSÍ



Nesmím žrát!

24. července 2013 v 20:07 | L.

Příjde mi, že furt jen žeru. Mám neustále chuť na sladké.... Musím si koupit cc light abych to aspoň trochu zahnala.


Dneska jsem byla u psychiatra. Docela mi to pomohlo. Zvýšili mi dávky léků, tak uvidíme, co se stane. Konečně první doktorka, co mi řekla, že mám Lexaurin brát jen v SOS případech. Já to tvrdila furt! A všem, že je to sračka! Obvoďačka, že v poho, na psychiatrický ambulanci doktoři, že v poho.... Tohle není v poho! Já ty lidi, co ho berou potkávám denně, protože to bere každej druhej u nás v práci. A ty lidi rozhodně v poho nejsou. Jsou to trosky, a já nechci být jednou z nich!




Rozhodla jsem se být štíhlá, krásná a najdu si novou práci . HA!

debilní nadpisy

23. července 2013 v 11:54
Nechi psát, že jsem zpět, protože to ani sama nevím...
Za ten rok se toho stalo hodně... jsem na antidepresivech a asi končím v práci....

Ani nevím, zda tohle bude někdo číst...

Ani nevím, zda mi tohle pomůže...

Později snad zveřejním těch pár článků z dob minulých...